猫背矯正で〝非モテ〝と〝肩こり〝を同時に解消

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こんにちは、takaです。

皆さん、スマホやゲームのやりすぎで姿勢が徐々に悪くなっていき、『猫背』になってきていませんか?

最近、鏡を見ると、「昔よりも肩が丸まったな」「意識しないと背中がシャキッとしない!」

それに加えて肩こりが最近ひどい、昔から肩こりが慢性化している方に是非知っていただきたいのが

背矯正です

猫背矯正はただ姿勢が良くなるだけでなく、『肩こり』まで改善されちゃいます!!

さらに、姿勢が良くなればモテ効果も絶大です。

私、Takaが経験した実体験を紹介していきますので、さっそく見ていきましょう

私が体験した猫背矯正の効果

結論から言うと、2つ。題名にしている通り、肩こりとが解消され、姿勢が良くなったことでモテに繋がっていると感じています。

詳しく見ていきましょう。

肩こり解消

まず、猫背は首と曲がった肩で“顔“を支えることになるため、どうしても首と肩に負荷がかかります。顔を支えるのが首と曲がった肩だけでは負荷が大きすぎるため肩が凝って当たり前ですよね。猫背矯正は胸の筋肉と肩の肩甲骨を正しい位置にアプローチするので、体のバランスが戻り全体で頭を支えることができるため、肩こりが軽減します。私も小6から猫背だと指摘されていた為、17年も猫背な上に慢性的な肩こり持ちでした。しかし、猫背矯正を初めてから「あれ?最近肩こりが減ったな?」と感じることが増えました。姿勢が良くなったことに隠れていましたが、肩こりが減っていたのです!

自己肯定感UP

姿勢が良くなると、自信が持てます。自信が持てると「自分でもできる」「自分でも変われる」と自己肯定感も増して、良いことしかありません。また、私は猫背のまま筋トレを行なっていたため、胸の筋肉がついても張りが無く女性的な胸の脂肪感に悩まされていました。(チュート徳井さんのような裸をイメージしていただけたら幸いです笑)猫背矯正を行なったら、なんと胸の脂肪が無くなりより男らしい体へと変わっていきました。これが一番の衝撃でした。

やはり、猫背だと正しい位置に筋肉が保てないのかもしれませんね。

また、姿勢が悪い人が多くなった世の中では、姿勢が良い人を羨ましく思うと共に魅力的に感じます。無いものねだりの効果です。細身の方が筋肉質な方を羨むように、姿勢が悪くなってきたと感じる方は姿勢が良い人を良く思うのです。

もう、メリットしかないと私個人は思います。

まとめ

猫背矯正をおこなうことで

①肩こりが解消する

②自己肯定感じ、自信が持てる

③姿勢が悪い人が増えた時代で、姿勢が良いのは希少価値があり良く見られる

お家時間で運動不足になりがちな時に,コツコツと猫背を矯正しアフターコロナは堂々とかっこいい姿勢で思いっきり楽しみましょう♪

皆さん、ぜひ猫背矯正を試して見てください。

ではまた〜

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